包皮はなるべく剥いた状態で行いましょう。包皮をカリ上でスライドさせる動きは、実際の膣挿入では再現できないからです。また、皮越しだと強く刺激することができるため、強グリップになりがちです。

。了解关于自慰的知识，建立对于性行为的全面正确认识，学习性决策技能，避免和拒绝风险性接触，有利于维护自己和他人的健康与福祉，也是全面性教育的重要教学内容。

外观 资助维基百科 创建账号 登录 个人工具 资助维基百科

Generally speaking, the professional medical Local community considers masturbation to become a normal and harmless expression of sexuality for each Males and ladies. It doesn't trigger any Actual physical damage or harm to your body and can be done moderately throughout somebody's lifetime like a Section of normal sexual habits.

I concerned about my pace, if my fingernails weren’t clear ample, whether 自慰 or not I scrubbed my hands for five minutes straight. I might consider what felt like hours deciding with a vibrator or my arms, only to surrender when I could not get within the temper.

《俄南之罪》较其之前的宗教文献的区别是，不但批判自慰是一种罪恶，更描述了自慰的“严重后果”，这些对身心健康的“严重危害”包括：导致淋病、阳痿、绝育、习惯性流产、溃疡、痉挛、癫痫、肺病等，在作者的笔下，自慰“使男女性的生长发育明显迟缓”，“如果年少时过度自慰，成年后体力和精力都不如未曾自慰的人”，自慰者被描述为脸颊消瘦、面色苍白、皮肤松垮、生殖力低下，寿命不如正常人的一半，随时都有死亡风险。即使部分自慰者没有受到肉体上的折磨，也会遭受上帝的审判，在事业上受挫，内心受尽折磨。将自慰描述成恶疾之后，作者又给出了解决的办法，精神上的方法是忏悔和禁欲，肉体上的方法包括避开豌豆等某些被认为增加性欲的食物，进行运动和冷水浴等。

とくに風邪やウイルスに罹ってしまった際は自慰行為を控え、しっかりと身体を休ませることが大切です。

，一方面其不通过肉体结合就获得肉体快乐，另一方面其破坏了本应供给生殖的精液，其观点后来成为了文艺复兴时期批判自慰的道德论据。出于这样的权威观点，中世纪社会形成了普遍认识，即自慰会将人带向永恒的地狱，是一种致命的罪恶。

日语中「自慰」的正式用詞有「オナニー」、「手淫」、「自涜」、「自慰」、「 セルフプレジャー（self enjoyment）」、「

たとえば、強く握って行う自慰行為が習慣化すると、実際の性行為で膣圧による刺激が物足りなく感じ、射精が困難になるケースがあります。

维基百科中的医学内容仅供参考，并不能视作专业意见。如需获取医疗帮助或意见，请咨询专业人士。详见医学声明。

気持ち良くなることは、マスターベーションの重要な要素です。しかしそれを追求するあまり、適度な刺激では快感を得られなくなり、後々後悔する人も少なくありません。不適切なマスターベーションは麻薬と同じです。ぜひ、適切なマスターベーションというルールの範囲で、日々のマスターベーションライフを楽しみましょう。

強い刺激や特定の方法に依存した自慰行為を繰り返すことで、脳や身体が実際の性行為の刺激に反応しにくくなるからです。

海外製ミノキシジル外用薬のおすすめ商品を紹介！高濃度・低価格で薄毛治療を！